LYSANNE BOUR – Praticienne en Focusing

L’éveil à soi par le Focusing

Vous cherchez un moyen de vous apaiser ? Vous êtes fatigué.e d’être stressé.e, triste, vous vous sentez comme perdu.e, dans une impasse ?

Vous pouvez découvrir un endroit en vous où tout est calme. D’où vous pouvez simplement voir ce qu’il se passe intérieurement, en ayant comme un regard tendre sur tout ce qui s’agite là, et ressentir de la détente.

Le focusing est une façon de vous écouter en utilisant la conscience du corps, de vos sensations. Je vous guide à la rencontre de tout ce qui s’exprime en vous et qui a simplement besoin d’être entendu.

La finalité est l’apaisement, un lien à soi plus doux, plus authentique, plus joyeux. Vous allez peu à peu intégrer cette écoute bienveillante de vous-même, sans jugement, qui va réellement transformer votre relation intérieure,

vous permettre de retrouver confiance et liberté.

Pour que vous deveniez votre meilleur.e ami.e.

« Ne plus se battre contre soi-même, mais juste être à ses côtés, fidèle, patient.e, et tendre »

Contact :  06 70 21 47 31