‌Le système lymphatique est méconnue, c’est à travers lui que circule nos cellules immunitaires  lors des infections, nos lipides digérés et les déchets métaboliques. Il transporte et évacue l’eau à l’intérieur du corps effectuant son drainage et participant à son nettoyage.

En pleine santé, le circuit est fluide et effectue correctement ses rôles de transport et de nettoyage de l’organisme. Cependant notre hygiène moderne est bien souvent néfaste au bon fonctionnement du système lymphatique, mauvaise alimentation et sédentarité favorise l’encrassage des vaisseaux lymphatiques et le ralentissement de leur circulation. Cela amène des problèmes de rétention d’eau surtout dans le bas du corps et diminue notre réponse immunitaire. Gonflement des membres, sensation de lourdeur , de pression et fatigue en sont les résultats.