le Thym

Plante majeur du système respiratoire, il aide à désencombrer les bronches et lutter contre les divers
infections de la gorge mais ses multiples propriétés ne s’arrêtent pas là !
Il apaise les douleurs de la trachée, protège le foie et possède aussi des composants anti-inflammatoires et
anti-oxydant. il permet même de traiter les parasites comme les vers.
Et pour finir il n’a pas de contre-indications, sauf la prudence adaptés en cas d’utilisation des huiles
essentielles.

Toutes ces propriétés le rendent idéal pour traiter nos infections de la gorge, dans ces situations, je vous
propose 2 tasses d’infusions de thym par jour pendant la durée de la maladie ou bien 21 jours durant la
période hivernale en prévention.

Pour faire une infusion de thym, prendre une cuillère à café de thym pour une tasse et y verser de l’eau
bouillante, couvrir puis laisser infuser 10 min. Filtrer le mélange pour enlever le thym, laisser refroidir
puis déguster avec un peu de miel.

Valentin Gazagnes