En quoi une constellation consiste ?
Qu’est-ce qu’une constellation familiale ?
Quand certaines douleurs persistent, elles peuvent être l’expression d’héritages familiaux ou de l’environnement dans lequel nous évoluons ou avons évolué.
Les constellations permettent alors de mettre en scène à l’extérieur ce qui se joue à l’intérieur, parfois à notre insu. Le client expose son problème puis, guidé par le thérapeute, choisit des participants pour représenter et positionner dans l’espace les éléments de son système. A l’écoute du ressenti du chacun, le thérapeute propose alors des ajustements de place et des phrases réparatrices afin que l’énergie circule de nouveau dans le système.
Formalisées à l’origine pour les systèmes familiaux, les constellations s’appliquent tout aussi bien
pour des systèmes personnels que professionnels.
Comment cela se déroule ?
La personne qui fait sa constellation expose son problème, puis guidée par le thérapeute choisit des personnes pour représenter les éléments du système. Elle les positionne ensuite dans l’espace de la salle, selon son ressenti. Guidé par le ressenti des représentants, le thérapeute va alors observer la situation, proposer des ajustements de positionnement et des phrases réparatrices. L’intention est de trouver une nouvelle configuration du système pour créer une nouvelle situation où l’énergie circule plus librement.
Toute personne du groupe, même si elle ne pose pas sa constellation et si cela lui convient, peut être choisie en tant que représentant. C’est un travail riche et profond qui profite à chacun des participants.
Aujourd’hui, à nouveau, j’ai reprise une formation accompagnée par Stéphane Roger pour aller plus avant dans l’animation de constellations familiales et systémiques. Je vous accompagne autant en individuel qu’en visio. Dominique Mathey
